Yapılan bir araştırmaya göre kendilerine hedef koyan insanların sadece %8’i hedefleri için uzun süre çabalıyorlar. Gerisi birkaç haftada vazgeçiyorlar.
Ben de spor yapmaya çalışan ve fitleşmeye çalışan biri olarak, yıllardır, motivasyon ve irade konusunu araştırıyorum ve çözmeye çalışıyorum. Dünyaca ünlü sporcuların röportajlarını, Hollywood yıldızlarının röportajlarını daha izleyip, okudum. Ve benim kendim için cevabım şu: yarışmak.
Eğer yarışırsam, motive kalabileceğimi farkettim.
Bu yüzden amatör olarak katılabileceğim yarışmalar bulmaya çalıştım. Koşu yarışlarını bile inceledim. Bile diyorum çünkü koşmakla hiç alakası olmayan biriyim.
En sonunda yurtdışında, kilo vermek isteyen 400 bin kişinin kullandığı bi mobil uygulama buldum. İçinde yarışmalar var, katılmak için belli bir ücret ödüyorsun, o ücretler yarışma kasasında birikiyor, 1 ayda kilonun %4ünü verirsen kasadaki parayı bölüşüyorsun.
Ben bu şekilde 2 ay yarıştım ve 8 kilo verdim.
Hatta kendim yazılım işleri ile uğraştığım için de bu uygulamanın Türkçesini yapıp, ülkemizdeki insanların da bundan yararlanmasını istiyorum.
Eğer İngilizce seviyen yeterliyse o uygulamayı da kullanabilirsin. İsmi DİETBET.
Eğer sen de benim gibi motivasyon takıntılıysan, tavsiye ederim.
Bol şans
0